Образование: Пермский Государственный Медицинский Университет по специальности врач медико-профилактического дела. Дополнительное образование: школа фитнеса и спорта Start Doing г. Москва (специализация персональный тренер и спортивный диетолог), школа гибкости «КофферФит», национальный университет фитнеса AlexFitness (инструктор групповых программ);
педагогический колледж фитнеса (направление «Фейсформинг»), г. Санкт-Петербург; повышение квалификации в VPFitness school 2021 (персональный тренер), г. Санкт-Петербург.
Стаж работы тренером с 2014 года.

Специализация:
- силовые и функциональные тренировки в тренажерном зале;
- составление индивидуального плана тренировок и программы питания;
- набор мышечной массы и снижение процента жировой массы тела;
- подготовка женского организма в дородовом и послеродовом периоде;
- работа с расстройствами пищевого поведения;
- фейсформинг - фитнес для лица;
- групповые тренировки: «BODY SCULPT», «CIRCUIT TRAINING», «PILATES», «STRETCHING».

Достижения: написана и защищена научно-практическая работа «Ожирение и сопутствующие заболевания. Когортное исследование», Пермь 2017 и присвоен диплом I степени.

Образование: Пермский государственный гуманитарно-педагогический университет, факультет физической культуры. Дополнительное образование:
Курсы по направлению инструктор тренажерного зала.
Курс обучения по программе «Основа рационального питания. Принципы индивидуального составления рациона»
Курс обучения по программе «Стретчинг и миофасцеальный релиз»
Участник семинара «Практическая нутрициология: эффективные диеты»
Стаж работы тренером с 2017 года.

Специализация:
- Похудение;
- Набор мышечной массы;
- Увеличение силовых показателей;
- Повышение функциональных качеств;
- Восстановление после длительного отсутствия нагрузок или травмы;
- Дистанционный тренинг;
- Составление индивидуальных планов тренировок и питания;
- Проведение консультаций по работе с тренажерным оборудованием.

«Каждый приходящий в зал хочет что-либо изменить в жизни и достичь поставленных целей.
Моя задача - помочь сделать человеку первый шаг, а затем достигнуть желаемого результата без риска для здоровья. План тренировок и питания составляется индивидуально с учетом особенностей и пожеланий клиента!»

Образование: Пермский национальный исследовательский политехнический университет.
Дополнительное образование: World Strongest Man - "персональный тренер " Федерации силовых видов спорта.
Стаж работы тренером с 2018 года.

Специализация:
- снижение веса;
- набор мышечной массы ;
- набор силовых показателей;
- подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу;
- консультации по питанию.

Достижения: КМС по пауэрлифтингу версии IPF в троеборье; КМС по версии WRPF в дисциплине жим лёжа; победитель и призер краевых соревнований по пауэрлифтингу в экипировочном и безэкипировочном дивизионе; действующий спортсмен по пауэрлифтингу.

Дипломированный персональный тренер и диетолог-нутрициолог международного центра обучения "Expert":

• сертифицированный инструктор тренажерного зала
• сертифицированный тренер по функциональному тренингу
• сертифицированный тренер по кроссфиту
• Тренировки с TRX-петлями и bosy
• сертифицированный специалист и действующий спортсмен по Пауэрлифтингу (КМС и МС по силовым видам спорта)

Твой гид в выборе правильного спортивного питания.
Составление индивидуальных программ тренировок и питания.

 Чемпион и призёр Пермского края по пауэрлифтингу.

Подготовил мастеров спорта, кандидатов в мастера спорта по силовым видам спорта (НАП) и (IPF) , а также мастера спорта международного класса по пауэрлифтингу.

Опыт тренировок: 8 лет

Сфера специализации:
1. Составление программ питания и тренировок в зависимости от цели;
2. Увеличение силы и выносливости;
3. Набор мышечной массы;
4. Жиросжигание, коррекция фигуры;
5. Поддержание формы;
6. Подготовка к соревнованиям.

Образование: Колледж фитнеса и бодибилдинга имени Бена Вайдера: «Инструктор тренажерного зала» г. Санкт-Петербург. Дисциплины: биохимия, анатомия, нутрициология, диетология, спортивная медицина, физиология, теории и методы физического воспитания, бодибилдинг, фитнес.
Стаж работы тренером с 2020 года.


Специализация:
- набор мышечной массы;
- корректировка фигуры;
- снижение веса;
- увеличение выносливости;
- разработка индивидуального тренировочного плана;
- план питания;
- постановка техники упражнений.


«Когда человек приходит в зал, он ставит перед собой определенные задачи, например, избавление от лишнего веса, набор мышечной массы, в его распоряжении десятки тренажеров и инвентарь. Чтобы распланировать свою тренировку грамотно, поставить технику, узнать нюансы питания, обращайтесь ко мне за консультациями и тренировками – это отличное решение для качественного прогресса. Красивое тело – роскошь, которую вы можете себе позволить, у вас есть большой выбор возможностей для реализации мечты, и я, как профессионал, помогу вам в этом».

О себе:
-Высшее образование ПГТУ, прошёл переподготовку в ПГГПУ на кафедре физической культуры и спорта (тренер - преподаватель);
-Подготовил МСМК, МС и КМС по силовым видам спорта;
-Подготовил двух КМС по кикбоксингу и боевому самбо, неоднократных победителей «лиги любителей бокса».

Являюсь :
1. МСМК ПРО по русскому и народному подъёму штанги на бицепс.
2. МС по пауэр спорту, бицепсовое двоеборье, классический подъем штанги на бицепс, строгий бицепс, экстремальный бицепс.
3. КМС по русской становой тяги, русский жим штанги лёжа, народный жим штанги стоя.
4. КМС по кикбоксингу.
5. Участник турниров по самбо и ушу, экстремальных забегов, учебно- тренеровочных семинаров по айкидо
6. Чемпион города и области по баскетболу.

Специализация:
• Составление эффективного плана тренировок в зависимости от физических данных и целей клиентов;
• Сжигание жировой, так и набор мышечной массы;
• Проведение персональных тренеровок по боксу и кикбоксингу;
• Подготовка клиентов к соревнованиям.

Тренерский стаж 16 лет.

О себе:
- КМС по Бодибилдингу
- Призёр краевых и региональных соревнований по бодибилдингу
- Мастер Спорта в дисциплине многоповоротный жим штанги лёжа «русский жим»
- Мастер спорта Международного Класса в дисциплине «Строгий подъем штанги на бицепс»
- Мастер спорта в дисциплине «Классический подъем штанги на бицепс»
Тренировочный стаж более 10 лет.

Специализация:
- ОФП;
- Похудение;
- Набор мышечной массы;
- Постановка техники выполнения упражнений;
- Составление плана тренировок;
- Подготовка к соревнованиям.

Пиши мне в ВК (id119474047), если хотел(а) бы записаться на тренировку или узнать подробнее.

Сертифицированный персональный тренер. Стаж работы тренером с 2020 года.

Образование: Ассоциация Профессионалов Фитнеса (FPA).

Специализация:
- Составления тренировочных программ с учетом индивидуальных целей и особенностей клиентов;
- Постановка правильной техники упражнений;
- Тренировки, направленные на увеличение силы и выносливости;
- Силовые и функциональные тренировки;
- Набор мышечной массы;
- Снижение веса;
- Рекомендации по питанию.

Достижения: 1 разряд по пауэрлифтингу версии IPF в троеборье. Действующий спортсмен по пауэрлифтингу.

Спорт и здоровый образ жизни - залог уверенности в себе и отличного самочувствия!

Дипломированный персональный тренер. Стаж работы тренером с 2023 года.

Специализация:
— коррекция фигуры,
— похудение,
— набор мышечной массы,
— увеличение силовых показателей,
— функциональный тренинг,
— составление программ питания и тренировок.

Дипломированный персональный тренер. Выступающий спортсмен по пауэрлифтингу. Тренировочный стаж более 3-х лет.

Специализация:
- Набор мышечной массы.
- Похудение | Рекомпозиция.
- Восстановление после травм.
- Составление рациона питания.
- Грамотное построение тренировочного процесса.
- Постановка правильной техники в упражнениях.